ながら健康ススメ

女神です。

2番目に大切な健康ですが、愛には及びませんが、奥が深いです。

しかし、手軽に、努力も少なく済む健康法があります。

姿勢は見違え、体はシマる。正しい歩き方、学ばない手はない!

正しく歩くだけで、健康に!

間違った歩き方ではなく、正しい歩き方が大切になってきます。

健康は、形から入りましょう。

理科の教科書に載っていますが、例えば、水分子(=H2O)を観てください。

Hが2つで、Oが1つくっつけば水になるのですが、くっつく角度が重要なのです。

仮に、角度が全く違うとしたら、もはや水の働きをなさなくなります。

鉄(=FE)の原子配列も、角度が違うのなら、鉄金属のように固くなりません。

形と角度がしっかりとしているからこそ、硬度が保てます。

歩くときも、しっかりと形を意識してください。

あとは、日焼け対策をして、愛の瞑想をしながら、歩きましょう。

熱中症予防として、できたら涼しい場所と時間を選ぶのも良いですね。

女神より、愛を込めて。

投稿者: 自由の女神

人生で大切なものは3つしかありません、愛、健康、お金です。 他に散漫にならず、また3つのどれかに偏ることなく毎日を過ごしています。 twitter : @megami_imagem